Was ist Glück? Und wie erreiche ich es? Lernen Sie bei Optikur über die Glücksforschung und wie wichtig etwa Lachen ist. Dazu die wichtigsten Glücksstrategien für den Alltag.

Wie wir mit anderen Menschen umgehen und wie wir von der Gesellschaft wahrgenommen werden, hat großen Einfluss auf unser Leben. Doch oft stehen wir vor vielen ungelösten Konflikten. Unsere Redaktion hat sich intensiv damit beschäftigt, wie man Spannungen in der Familie gar nicht erst entstehen lässt, sich unter Kollegen behauptet, in der Partnerschaft richtig streitet und seinen Platz im Freundeskreis findet. Hier finden Sie Tipps, die alltagstauglich sind.

Sie sind zu ungeduldig und bewundern die Stoiker, die selbst im längsten Stau noch ruhig und gelassen bleiben? Oder Sie können sich einfach nicht entscheiden? Ob es nun um die Wahl zwischen Pizza und Pommes geht oder um zwei Jobangebote - in unserem Special zeigen wir Ihnen, wie auch Sie entscheidungsfreudiger werden. Auch ein Selbstcoaching zum Thema Geduld finden Sie auf unseren Optikur-Seiten.

Sie interessieren sich für Psychologie, können aber mit all den Fachbegriffen nicht viel anfangen? Kein Problem. Die Optikur-Redaktion hat sich mit den spannendsten Hintergründen befasst und diese laiengerecht aufbereitet. Erfahren Sie alles über Psychotherapie und Co.die wichtigsten seelischen Störungen und medikamentöse Behandlungen. Außerdem: Der Ratgeber, der alle wichtigen Fragen rund um die Psychotherapie beantwortet.