Im Auftrag der Krankenversicherung DAK ermittelte das Forsa-Institut die guten Vorsätze der Deutschen für das Jahr 2010. Dafür wurden 3.010 Menschen zwischen dem 4. und 26. November 2009 befragt.
Die Vorsätze, die auf den ersten Plätzen rangieren, sind mit 59 Prozent der Wunsch nach Sressabbau, mehr Zeit mit der Familie und Freunden zu verbringen (51 Prozent) und 50 Prozent wollen mehr Sport treiben.

Die 30- bis 44-Jährigen haben der Studie zufolge besonders das Gefühl unter Stress zu stehen. Verantwortlich sind dafür der Zeitdruck im Job sowie Beruf und Familie gleichermaßen zu bedienen. Aber auch finanzielle Sorgen beschäftigen die Menschen.
DAK-Psychologe Frank Meiners erklärte: „In dieser Lebensphase kommt alles zusammen: die Karriere, die Kinder, das Haus. Da ist es oft schwer, immer allen gerecht zu werden.“

Im Gegensatz zum vergangenen Jahr wiegen gesundheitliche Sorgen und familiäre Probleme heute schwerer. „Vor zwei Jahren fühlte sich etwa jeder Dritte dadurch belastet, heute ist es schon fast jeder Zweite“, sagte Meiners.

Weitere Ergebnisse der Studie ergaben, dass sich jeder zweite Befragte gesünder ernähren möchte. Außerdem wollen mehr Männer als Frauen Alkohol, Nikotin und dem Fernseher abschwören.
An die Vorsätze für das Jahr 2009 hat sich die Hälfte der Teilnehmer länger als drei Monate gehalten oder sind ihnen noch immer treu.