Neben Sport und ausgewogener Ernährung werden oft auch diätunterstützende Mittel in Form von Diätpräparaten oder Nahrungsergänzungen beworben. Es ist allerdings häufig sicherer, mit einem zuständigen Arzt über die Wirkung dieser Mittel zu sprechen. Leider gibt es viele Produkte, die nicht das halten, was sie versprechen und sogar gesundheitsschädigend sein können.

Diätpräparate
Bei der Einnahme einer Diätpille, die eine schnelle Gewichtsreduzierung verspricht, sollte man sehr vorsichtig sein, da ein Großteil der angepriesenen Fatkiller und Fatburner gefährliche Nebenwirkungen mit sich bringt. Es kann zu Schwindelgefühlen, Kreislaufproblemen, Durchfall und Erbrechen, aber auch zu Depressionen und Herzrasen kommen. Die angeblich positiven Wirkungen der Präparate werden häufig durch fiktive Erfahrungsberichte hervorgehoben, die neue Käufer anwerben sollen. 

Diätpille: Fatkiller und Fatburner
Fatkillern oder Fettburnern wird nachgesagt, Fett aus der Nahrung zu filtern und zu binden. Es soll dann einfach über den Stuhl ausgeschieden werden. Allerdings gibt es bis jetzt keine Tabletten, die in der Lage sind, die Gewichtsreduzierung in dieser Form zu unterstützen.

Außerdem wird das Übergewicht nicht nur durch Fett begünstigt, sondern auch durch sehr zuckerhaltige Lebensmittel. Durch die Fatburner soll die Fettverbrennung des Körpers beschleunigt werden. Doch der Körper kann mit einem solchen Eingriff nur schwer umgehen, wodurch es zu Kreislaufzusammenbrüchen und Herzrasen kommen kann.