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Was ist Tryptophan?

 
  1. Avatar

    Pierre
    Mitglied

    Was ist Tryptophan?  (3 posts)

    Bei Schlafstörungen sollen Lebensmittel helfen, die die Aminosäure Tryptophan enthalten. Warum ist das so? Welche Lebensmittel enthalten Tryptophan?

     
     
  2. Avatar

    Nicole
    Mitglied

    Eine kleine Übersicht über Lebensmittel, welche Tryptophan enthalten, findest du auf der Seite www.fitforfun.de/abnehmen/gesund-essen/mood-food/mood-food_did_2063.html. Dort ist auch der jeweilige Wert angegeben, wieviel Tryptphan enthalten ist.

     
     
  3. User has not uploaded an avatar

    Violetta
    Mitglied

    KLijngt ja interessant. Hilft das denn wirklich? kannst du mal berichten??

     
     
nach oben eröffnet von:
Pierre (vor 2 Jahre) 		letzter Beitrag:
Violetta
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